5 Energi dari Panca Indera

Latihan rutin yang Anda lakukan hampir setiap hari terkadang membuat Anda mudah bosan dan letih. Padahal jika Anda mencoba merasakan lebih dalam lagi bagaimana kelima panca indera Anda merespon kondisi sekitar, maka Anda akan mendapat sentuhan energi dan dorongan motivasi yang hebat.

Pejamkan mata Anda sebentar, tajamkan kelima panca indera Anda, dan rasakan dengan sungguh-sungguh apa yang Anda dengar, lihat, sentuh, bau, dan rasa.

1. Suara
   Musik merupakan pembangkit semangat dan motivasi yang sempurna sehingga mampu mendorong dan menemani Anda beraktivitas. Musik juga yang mampu menjadi teman Anda beristirahat dan bersantai sesudah beraktivitas seharian. Karenanya, sangat disarankan juga untuk mendengarkan musik sebelum, saat, dan sesudah latihan.
   Tak ada musik, maka suara orang-orang terdekat atau hewan peliharaan kesayangan Anda juga mampu memberi aura positif yang sama seperti musik. Hasil penelitian menunjukkan, otak mengeluarkan hormon oxytocin yang mampu membantu mengurangi stress dan mengatur ulang energi tubuh.
2. Sentuhan
   Segera mandi setelah bangun tidur di pagi hari pasti akan menyegarkan dan membangkitkan semangat Anda. Hal tersebut karena sentuhan air dengan kulit tubuh mampu merangsang dan mengaktifkan pikiran dan energi tubuh Anda. Hal yang hampir sama juga Anda peroleh saat berpelukan dengan kekasih, keluarga, atau teman-teman di sekitar Anda. Aura positifnya akan “membangunkan” energi Anda seketika.
3. Pandangan
   Menatap berbagai obyek berwarna cerah juga mampi membangkitkan energi. Saat orang melihat benda-benda berwarna kuning, lembayung (violet), atau oranye, maka alam bawah sadar energi tubuhnya akan bangkit. Salah satu sebabnya adalah warna cerah terasosiasi dengan warna buah-buahan yang memiliki citra segar. Memandang foto-foto liburan Anda bersama orang-orang terdekat juga mampu membangkitkan energi yang sama.
4. Aroma
   Sama halnya dengan bagaimana respon indera penciuman Anda ketika mencium bau buah-buahan segar, hujan pertama setelah lama kemarau, aroma kopi, menthol, bunga taman, atau bahkan rumput yang dipotong, maka alam bawah sadar energi Anda akan muncul seketika. Itulah mengapa jogging outdoor, trekking di pegunungan, atau sekedar jalan santai di taman kota terasa sangat menyenangkan.
5. Rasa
   Yang terakhir tentu saja energi yang muncul saat indera pengecap Anda merasakan segarnya jeruk, manisnya pisang, atau buah-buahan segar lainnya. Makanan segar dan alami akan memberi rasa yang segar saat dikecap lidah Anda sehingga mampu membangkitkan energi tubuh.

Jadi, ingatlah ketika Anda mulai membuka mata saat bangun tidur di pagi hari. Rasakan pancaran aura positif energi dari berbagai obyek di lingkungan sekitar dan nikmatilah hidup Anda!

5 Hal yang Bikin Pria Minder Saat Bercinta

Tiada yang lebih menyengsarakan selain bergelut dengan masalah seksual. Setidaknya itulah pernyataan yang kerap muncul di kalangan pria dewasa seputar kehidupan seksual mereka.









Pria yang memiliki masalah dalam kehidupan seksual tentu akan mengalami penurunan performa dalam bercinta. Bahkan, keharmonisan rumah tangga yang dibina sejak lama pun ikut terkena imbasnya.
Adalah Dr. Culley Carson, seorang ahli urologi dari UNC Department of Surgery Chapel Hill menyatakan bahwa ada 5 masalah seks yang dianggap paling memalukan bagi para pria, yaitu:

1. Ejakulasi Dini
   Beberapa kriteria digunakan oleh para ahli dalam mendefinisikan ejakulasi dini seperti berdasarkan waktu terjadinya ejakulasi (kurang dari 2 menit), ketidakmampuan menahan ejakulasi sampai pasangannya mencapai orgasme, dan kemampuan pria mengendalikan ejakulasi agar terjadi sesuai dengan keinginannya. Menurut sebuah survey di Amerika, antara 20-30 persen pria pernah mengalami ejakulasi dini. Masalah ini dapat memberi dampak yang besar pada psikologis pria dan pasangannya. Melatih kesabaran diri dalam bercinta adalah cara terbaik untuk mengatasi ejakulasi dini.
2. Disfungsi Ereksi
   Para pria pasti akrab dengan istilah yang satu ini, disfungsi ereksi, atau dalam bahasa yang lebih sederhana, impotensi. Impotensi adalah gangguan seksual yang ditandai dengan gejala ketidakmampuan seseorang dalam mempertahankan tingkat ereksi penis untuk berlangsungnya hubungan seksual. Ketidakmampuan ereksi ini bisa terjadi karena aliran darah yang tidak lancar, stres, dan berbagai masalah fisik dan psikis lainnya. Impotensi sering diidentikkan dengan lemah dan loyo, dua kata yang tidak menunjukkan karakter seorang pria sejati.
3. Hypogonadism
   Hypogonadism merupakan sindrom menurunnya hormon seksual (testosteron) ke titik yang rendah, sehingga mengakibatkan penurunan performa seksual pria. Seseorang yang mengalami hypogonadism biasanya akan mudah lelah, bad mood, dan bahkan memiliki sperma yang tidak subur.
4. Peyronie
   Ada pula kondisi fisik yang dianggap ‘memalukan’ bagi banyak pria, yakni peyronie, atau penis bengkok. Pria yang mengalami peyronie kebanyakan merasa tidak percaya diri, meskipun sebagian lainnya tidak mempermasalahkan kondisi ini. Meskipun penyebab peyronie belum diketahui secara pasti, namun beberpa ahli berasumsi bahwa peyronie terjadi akibat trauma pada penis seperti gesekan atau cedera yang menyebabkan penis bengkok. Beberapa pria yang mengalami peyronie akan merasakan sakit pada saat ereksi. Tentunya hal ini akan berdampak pada kemampuan ereksi dan menurunnya kualitas hubungan seksual bersama pasangan.
5. Priapismus
   Jika Anda gangguan seksual yang disebut disfungsi ereksi, maka yang satu ini adalah kebalikannya. Priapismus adalah suatu kondisi di mana terjadi ereksi berkepanjangan tanpa diikuti hasrat seksual dan biasanya sangat nyeri. Seorang pria dikatakan mengalami priapismus jika mengalami ereksi lebih dari 6 jam. Priapismus dapat terjadi akibat pemakaian obat-obatan seperti antipsikotik dan antidepresi, cedera tulang belakang, leukimia, dan injeksi obat-obatan pada penis.
   Ahli medis biasanya akan membuang darah yang terjebak dalam penis menggunakan jarum suntik untuk menolong penderita priapismus. Jika cara tersebut tidak berhasil maka akan dilakukan operasi.

4 Minuman ‘Pembunuh’ Sperma

Tidak berlebihan rasanya jika ada ungkapan “you are what you eat”, yang artinya, Anda adalah cerminan dari apa yang Anda makan dan minum. Bagi Anda yang sedang diet, ungkapan ini bisa menjadi panduan agar Anda tidak makan sembarangan saat berdiet.

Tak hanya berlaku bagi Anda yang sedang berdiet, ungkapan ini juga berlaku dalam kehidupan seksual. Kesehatan seksual, baik laki-laki dan perempuan, sejatinya dipengaruhi oleh apa yang dikonsumsi sehari-hari.
Para ahli menemukan bahwa beberapa jenis minuman tertentu memiliki dampak negatif pada kesehatan seksual, terutama bagi laki-laki. Bahkan, minuman tersebut dapat berdampak buruk pada kesehatan tubuh jika dikonsumsi berlebihan. Apa saja minuman tersebut?

Alkohol

Mengonsumsi minuman beralkohol dengan kadar alkohol di atas 40 persen bisa mengakibatkan kerusakan organ tubuh, seperti kerusakan jaringan lunak pada rongga mulut, pencernaan, dan bahkan berisiko mengalami kerusakan hati (liver).
Minuman beralkohol juga dapat merusak kesehatan seksual, yakni menyebabkan kelainan struktur sperma dan penurunan jumlah sperma. Seorang ilmuwan mengatakan bahwa pria yang mengonsumsi 3-6 kali minuman beralkohol dalam seminggu berisiko mengalami kerusakan hati (liver) serta memiliki jumlah sperma lebih rendah daripada pria yang tidak mengonsumsi minuman beralkohol.

Soda

Bukan rahasia umum jika minuman bersoda dapat merugikan kesehatan jika dikonsumsi berlebihan. Selain meningkatkan risiko diabetes akibat kadar gulanya yang tinggi, minuman bersoda juga dapat mengakibatkan masalah kesehatan lain seperti, gangguan pencernaan, gigi berlubang, gangguan ginjal, dan bahkan dapat mempengaruhi tingkat kesuburan pria.
Sebuah studi menyebutkan bahwa bahan kandungan bisphenol yang terdapat dalam botol plastik dan kaleng soda bertanggung jawab menurunkan produksi dan kualitas sperma.

Teh Mint

Seperti kita ketahui bersama bahwa teh memiliki banyak manfaat kesehatan bagi orang yang meminumnya. Namun beberapa ahli berpendapat bahwa teh mint memiliki dampak yang kurang menguntungkan bagi kesehatan seksual.
Teh mint dianggap bertanggung jawab terhadap perubahan hormonal dan penurunan kadar testosteron pada pria. Teh mint juga dapat mempengaruhi hormon seks (androgen) pada pria. Androgen adalah hormon seks pria yang mempromosikan perkembangan dan pemeliharaan karakteristik seks pria, termasuk dalam memproduksi testosteron untuk kesuburan pria.

Kopi

Selain memiliki manfaat sehat, mengonsumsi kopi ternyata juga bisa merugikan kesehatan, terutama jika dikonsumsi secara berlebihan. Menurut berbagai studi, mengonsumsi kopi beberapa jam sebelum bercinta dapat meningkatkan libido pria.
Namun, penelitian lain menyebutkan , jika dikonsumsi berlebihan, kopi bisa menurunkan jumlah sperma karena kandungan phytoestrogen yang tinggi dalam kopi. Phytoestrogen diklaim dapat menurunkan produksi sperma pada pria karena melawan hormon seks yang terdapat pada pria sehat.

Waspada, Sleep Apnea Picu Kematian Mendadak

Terkadang saat kita tertidur tengah malam, kita akan terbangun dengan napas tersengal-sengal akibat kesulitan bernapas, dan bahkan sampai membuat kita tersedak dan terbatuk-batuk saat bangun. Inilah yang sering disebut dengan Obstructive Sleep Apnea (OSA).

Sleep apnea merupakan gangguan tidur yang ditandai dengan tertutupnya saluran pernapasan yang dapat menurunkan kadar oksigen tubuh dan meningkatkan tekanan darah.
Sewaktu kita tidur seluruh otot tubuh akan rileks, termasuk pangkal lidah yang akan jatuh ke belakang dan menutup jalan napas. Biasanya hal ini terjadi pada orang yang sering tidur terlentang. Hal ini juga yang menyebabkan orang tidur mendengkur.
Periode sleep apnea biasanya terjadi selama 10 detik. Jika penghentian napas terjadi lebih dari 10 detik, hal ini bisa mengakibatkan penurunan kadar oksigen sebanyak 4% dalam darah, sehingga secara langsung menyebabkan pengurangan transfer oksigen dan mengganggu fungsi organ tubuh.

Penyebab Sleep Apnea

Berikut beberapa hal yang dapat memicu sleep apnea, di antaranya:

• Overweight atau kelebihan berat badan
• Tidur terlentang sehingga lidah jatuh dan menutupu saluran napas
• Saluran napas yang sempit akibat penumpukan lemak
• Amandel yang membesar, dan masih banyak lagi.

Wanita Berisiko Tinggi dibandingkan Pria

Berdasarkan studi yang baru-baru ini dilaporkan secara online dalam Sleep Journal, wanita yang mengalami sleep apnea berisiko lebih tinggi mengalami kerusakan otak dibandingkan pria yang menderita sleep apnea.
Para peneliti dari University of California Los Angeles (UCLA) mengamati partisipan yang menderita sleep apnea baik pria maupun wanita. Peneliti memfokuskan penelitian pada perbedaan gangguan otak antara pria dan wanita yang mengalami sleep apnea.
Paul Macey, salah satu peneliti dari UCLA mengatakan bahwa, wanita cenderung mendapat pengaruh yang lebih besar akibat sleep apnea daripada pria. Para wanita berisiko lebih tinggi mengalami kerusakan otak dibandingkan pria yang memiliki gangguan tidur yang sama.
Secara detail, peneliti menyimpulkan bahwa sleep apnea dapat mempengaruhi bagian otak yang digunakan untuk mengambil keputusan dan mengatur mood. Wanita yang mengalami sleep apnea cenderung menunjukkan tingkat depresi yang lebih tinggi. “ Dokter harus mempertimbangkan bahwa sleep apnea mungkin lebih bermasalah pada wanita dan membutuhkan penanganan ekstra,” tambah Macey.

Dampak Sleep Apnea bagi Kesehatan

Pada dasarnya sleep apnea adalah gangguan tidur biasa, karena hampir setiap orang pernah mengalaminya. Namun, perhatian khusus patut diberikan terhadap gangguan tidur yang satu ini agar tidak berujung pada gangguan kesehatan yang lebih parah.
Pada kasus tertentu, sleep apnea dapat mengakibatkan kerusakan sel-sel tubuh akibat minimnya kadar oksigen dalam tubuh. jika berlangsung dalam waktu lama, sleep apnea dapat mengakibatkan tekanan darah tinggi, stroke, diabetes, depresi, gagal jantung, hingga kematian mendadak.

Study : Makan Ikan Ternyata Bikin Panjang Umur

Washington - Penelitian terbaru menyatakan bahwa dengan mengonsumsi ikan ternyata mampu membuat umur panjang.

Seperti dikutip dari ChannelNewsAsia, penelitian itu menyatakan bahwa orang-orang berusia 65 ke atas yang makan ikan ternyata mampu memperpanjang usia sebanyak dua tahun ketimbang orang-orang yang tidak mengkonsumsi ikan yang mengandung zat asam lemak Omega-3.
Selain itu studi di atas juga menyatakan bahwa orang-orang yang mengkonsumsi zat asam lemak Omega-3 juga memiliki risiko kematian 27% lebih rendah, dan juga terhindar dari serangan jantung 35% lebih rendah.
Penelitian ini dilakukan oleh para ilmuwan di Harvard School of Public Health dan dipublikasikan di jurnal Annals of Internal Medicine.

Penyebab Sakit Pada Dada Sebelah Kanan, Leher, Bahu, dan Pusing Kepala Belakang

Tanya:
Mau tanya, kalau dada sebelah kanan, leher, bahu sakit & pusing kepala blkg itu knp ya? Trmksh. 

Jawab:
Keluhan sakit pada dada sebelah kanan, leher dan bahu serta pusing kepala belakang merupakan rangsangan pada ujung saraf yang dapat disebabkan oleh adanya gangguan pada tubuh seperti adanya peradangan, infeksi ataupun kejang otot. Coba lakukan tindakan pertolongan pertama dulu: kompres hangat pada daerah yang sakit, gunakan obat penghilang rasa sakit baik lokal (dioleskan pada kulit) maupun obat minum yang dijual bebas seperti parasetamol atau antalgin, sambil memperbaiki posisi duduk saat bekerja atau posisi tidur (bantal) ataupun menghilangkan stres bila ada. Jangan lupa untuk tetap mengonsumsi makanan dengan gizi seimbang dan minum air minimal 8 gelas sehari. Apabila keluhan sakit berlanjut, dianjurkan untuk menghubungi dokter terdekat untuk pemeriksaan lebih lanjut.
*dijawab oleh Dr. Saptawati untuk @ghieghy (Twitter)

Mengapa dan Bagaimana Keringat Terjadi?

Mengapa ya badan kita selalu berkeringat saat melakukan aktivitas? Bagaimana keringat dapat terjadi? Mengapa pada sebagian orang keringatnya bau? Sebenarnya kalian bisa memperoleh jawabannya di materi sistem ekskresi  pada manusia yaitu pada bab kulit.

Keringat merupakan cara penyeimbang suhu tubuh kita agar selalu dalam suhu normal yaitu 36.8 °C ±0.7 °C.  Pada kondisi cuaca yang panas, tubuh mengeluarkan keringat untuk menurunkan suhu tubuh yang panas secara alamiah agar suhu tubuh tetap konstan. Keringat merupakan zat cair yang dapat menguap. Untuk penguapan tersebut membutuhkan panas yang diperoleh  dari kondisi panas tubuh kita. Jadi dengan otomatis, panas tubuh kita terserap dan suhu tubuh dapat menurun dengan adanya penguapan tersebut.

Keringat biasanya muncul saat kondisi tertentu seperti cuaca yang panas, aktivitas fisik yang cukup berat (saat melakukan aktivitas fisik tubuh kita berangsur-angsur panas karena pembakaran energi secara kimia di dalam tubuh) serta kondisi emosional (keringat akan muncul saat kita dalam keadaan stress/mengalami tekanan emosi).

Kulit kita merupakan jaringan tubuh yang sangat berperan dalam proses pembentukan  dan pengeluaran  keringat.  Untuk lebih jelasnya perhatikan gambar berikut !

Kulit kita terdiri atas lapisan epidermis (lapisan kulit ari/paling luar), dermis (lapisan kulit jangat) dan lapisan hipodermis (lapisan lemak kulit bawah). Pada lapisan dermis kulit kita terdapat kira-kira 2 juta kelenjar keringat yang bertugas memproduksi keringat.  Ada dua jenis kelenjar keringat (Sweat Gland):

• Kelenjar Ekrin (Eccrine). Kelenjar keringat ini terdapat di seluruh kulit, mulai dari telapak tangan dan telapak kaki sampai ke kulit kepala. Dapat menghasilkan 14 liter keringat dalam waktu 24 jam pada orang dewasa.
• Kelenjar keringat apokrin (Aprocrine), hanya terdapat di daerah ketiak, puting susu, pusar, daerah kelamin dan daerah sekitar dubur (anogenital). Kelenjar apokrin mulai aktif setelah usia akil baligh dan aktivitas kelenjar ini dipengaruhi oleh hormon.

Mengapa pada sebagian orang keringatnya bau? Bau keringat timbul karena kelenjar apokrin menghasilkan keringat lebih kental karena mengandung lemak, dan berbau khas pada setiap orang. Sel kelenjar ini mudah rusak dan sifatnya alkali sehingga dapat menimbulkan bau. Keringat sebenarnya tidak berbau, tapi ketika ia membusuk maka mulailah diserang bakteri, lalu munculah bau yang khas tersebut.

Meskipun kadang mengeluarkan bau, jangan takut berkeringat ya.. karena keringat merupakan hal penting bagi keseimbangan suhu tubuh. Untuk mengatasi bau keringat, kita cukup menjaga kebersihan kulit dengan mandi secara teratur, perbanyak mengkonsumsi air, nutrisi dan buah-buahan yang mengandung antioksidan, hindari makan dan minuman yang mengandung kafein, cokelat dan lemak serta perbanyak mengkonsumsi sayuran hijau berbau wangi seperti kemangi.

Arti Warna Asap dari Knalpot Mobil Anda

Setiap asap yang muncul dan berasal dari pipa knalpot mobil Anda adalah tanda bahwa mobil Anda tidak dalam kondisi prima. Apa saja tandanya?

Jika Anda melihat asap buang knalpot dengan warna berbeda, Anda seharusnya memperhatikan hal tersebut untuk mencegah hal-hal buruk yang terjadi pada mobil Anda.

Inilah berbagai efek dari munculnya beberapa warna asap mobil menurut Autoguide:

1. Asap berwarna kebiruan

Jika mobil Anda mengeluarkan asap berwarna biru, itu menandakan bahwa mesin mobil Anda membakar oli mesin. Penyebabnya adalah katup sil atau ring piston yang telah aus dan oli pun menjadi bocor.

Jika Anda melihat asap seperti ini, periksa oli mobil Anda secara teratur dan perhatikan pemakaiannya. kerusakan yang nantinya ditimbulkan bakal membutuhkan biaya banyak dan harus ditangani dengan segera.

Bukan hanya menyebabkan kerusakan lingkungan, tetapi oli yang bocor juga dapat menyebabkan kinerja mesin menjadi kasar hingga akhirnya dapat merusak busi dan komponen lainnya.

Jika mobil anda sudah berumur namun minim kebocoran, mobil Anda tersebut dapat dirawat dengan mengganti oli secara teratur.

Penyebab lainnya adalah jika mobil Anda dilengkapi turbo. Asap ini menjadi tanda bahwa blower dari turbo mobil Anda harus diganti.

2. Asap berwarna abu-abu

Untuk kategori asap dengan warna abu-abu sedikit sulit untuk didiagnosis penyebabnya. Setali tiga uang dengan asap berwarna biru, asap abu-abu biasanya juga disebabkan karena penyebab yang sama yakni pembakaran oli yang bocor dan juga kinerja turbo yang buruk.

Asap warna ini juga bisa menjadi masalah jika mobil Anda bertransmisi otomatis dan oli persenelingnya terbakar di mesin.

Modulator vakum perseneling juga bisa rusak karena situasi ini, dimulai dengan oli perseneling yang tersedot ke dalam mesin dan kemudian terbakar.

Selain itu, asap berwarna abu-abu juga bisa mengartikan katup PCV macet. Sistem PCV (Positive Crankcase Ventilation) dapat mengurangi emisi berbahaya dengan mendaur ulang kembali ke ruang pembakaran.

Namun, ketika katup PCV macet, tekanan pun muncul dan menyebabkan kebocoran minyak. Untungnya, harga PCV katup biasanya tidak mahal dan penggantiannya dapat dilakukan oleh Anda sendiri.

3. Asap berwarna putih

Munculnya asap putih masih aman selama sifatnya masih tipis. Itu normal dari hasil penumpukan kondensasi di dalam sistem pembuangan. Asap semacam ini dapat menghilang dengan cepat.

Namun jika sifatnya tebal berarti ini masalah berat, dan disebabkan oleh mesin yang membakar coolant. Ini bisa jadi hasil kerusakan serius pada packing head, silinder head, atau blok mesin yang retak dan semuanya butuh perbaikan yang mahal.

Jangan pernah mengabaikan masalah asap berwarna ini. Kebocoran kecil dalam coolant dapat menyebabkan overheating dan risiko kerusakan mesin.

Kebocoran coolant juga dapat membuatnya tercampur dengan oli yang dapat membahayakan mesin mobil Anda.

4. Asap berwarna hitam

Asap knalpot hitam mengartikan mesin membakar bahan bakar terlalu banyak (boros). Hal pertama yang harus Anda periksa adalah filter udara dan komponen lainnya seperti sensor, injeksi bahan bakar dan fuel pressure regulator.

Asap hitam biasanya mudah untuk dan diketahui dan diperbaiki, tapi borosnya bahan bakar pasti akan merugikan Anda.

Wow, Menurut Penelitian Minyak Ikan dan Aspirin Bisa Mengobati Arthritis?

Minyak ikan dan aspirin bisa menjadi kunci untuk mengalahkan sejumlah penyakit kronis yang merusak, menurut penelitian baru.

Para peneliti dari Brigham dan Rumah Sakit Wanita dan Harvard Medical School di Boston menemukan bahwa Keduanya bekerja sama untuk memerangi peradangan yang bertanggung jawab untuk sejumlah penyakit, termasuk penyakit jantung, kanker, arthritis dan Alzheimer.

Baik aspirin dan omega-3 asam lemak dari ikan yang diketahui memiliki efek anti-inflamasi pada mereka sendiri, tetapi penelitian menunjukkan bahwa ketika diambil bersama-sama mereka dapat mengontrol respon imun yang terlalu aktif terkait dengan jangka panjang penyakit.

Peradangan adalah respon alami tubuh terhadap cedera dan benda asing.

Ketika sesuatu yang berbahaya atau menjengkelkan mempengaruhi bagian tubuh, ada respon biologis untuk mencoba untuk menghapusnya, dan gejala peradangan menunjukkan bahwa tubuh sedang berusaha untuk menyembuhkan dirinya sendiri.

Tetapi jika penderitaan orang memiliki diet tinggi lemak, lemak tubuh terlalu banyak atau perokok, misalnya, tidak mungkin istirahat dari iritasi, sehingga sistem kekebalan tubuh dapat kehilangan kontrol, meningkatkan risiko penyakit.

Jangka panjang, peradangan dapat menjadi kronis yang kemudian dapat merusak katup jantung dan sel-sel otak, menyebabkan stroke dan mempromosikan resistensi terhadap insulin, yang menyebabkan diabetes.

Hal ini juga terkait dengan perkembangan kanker.

Aspirin digunakan oleh jutaan orang untuk menjaga serangan jantung dan stroke di teluk. Obat ini digunakan untuk mengencerkan darah, yang mengurangi risiko pembekuan.

Ia bekerja dengan membantu untuk memicu produksi molekul yang disebut resolvins yang dibuat secara alami oleh tubuh dari omega-3 asam lemak.

Ini resolvins 'menyelesaikan', peradangan yang mendasari kondisi kesehatan yang hawar kehidupan jutaan.

Omega-3 ditemukan dalam ikan berminyak, terutama salmon dan sarden, serta ayam, kacang-kacangan, kangkung dan bayam serta minyak sayur.

Satu resolvin D3 disebut ditemukan memiliki sangat tahan lama anti-inflamasi efek.

Para peneliti mengatakan: "Dalam laporan ini, kami menemukan bahwa satu resolvin, D3 disebut dan dari omega-3 asam lemak, tetap lebih lama di situs peradangan dari baik D1 atau D2 resolvin resolvin dalam resolusi alami peradangan pada tikus.

"Temuan ini menunjukkan bahwa resolusi akhir fase resolvin D3 mungkin menampilkan sifat unik dalam memerangi peradangan yang tidak terkendali."

Para peneliti juga menegaskan bahwa aspirin memicu produksi bentuk panjang-acting dari resolvin D3 melalui jalur yang berbeda.

Tim yang mampu menghasilkan bentuk murni dari kedua resolvin D3 dan aspirin-dipicu resolvin D3.

Ketika diberikan kepada sel manusia, kedua menunjukkan sangat ampuh anti-inflamasi tindakan.

Penelitian ini diterbitkan dalam jurnal Kimia & Biologi

Stop Menggaruk Vagina Yang Sedang Gatal, Bahaya !!!

Ladies, Mungkin anda pernah merasakan gatal di sekitar vagina? Pemakaian pakaian dalam yang terlalu ketat ataupun pakaian dalam yang kurang bersih bisa menjadi pemicu penyebab rasa gatal tersebut. 


Jika rasa gatal tersebut tidak segera di tangani, mungkin anda akan terus menggaruk rasa gatal pada daerah tersebut. Tentu saja ini bisa berbahaya karena bisa menimbulkan luka lecet ataupun iritasi pada daerah tersebut. Vagina yang sering di lecet dan iritasi bisa memicu masuknya kuman atau bakteri yang bisa membuat infeksi, Untuk mrngurangi rasa gatal, ada beberapa tips yang bisa anda lakukan .


-Jangan menggaruk atau menggosok daerah yang terasa gatal, Rasa gatal yang terus di garuk dapat memicu iritasi yang menyebabkan vagina terasa gatal yang berlebih. Hindari kontak seks untuk sementara sampai anda sembuh dari rasa gatal, karena di khawatirkan ini adalah penyakit menular.

-Hindari Penggunaan krim Vagina, berendam dengan busa dan semprotan kimia yang memiliki kontak dengan daerah tersebut.

- Hindari mencukur sampai gatal disembuhkan oleh seorang profesional medis

-Jangan Menggunakan pakaian yang terlalu ketat dan pastikan untuk segera mengganti pakaian yang basah, seperti pakaian renang. Menjaga daerah tetap kering dengan sirkulasi udara akan mencegah bakteri tumbuh.

Wah, Facial Yoga Bisa Melawan Keriput di Wajah !!

Wajah cantik, awet muda, siapa yang tidak menginginkannya. Apalagi perawatan wajah ini cukup bisa dilakukan di rumah tanpa harus membayar 1 sen pun. Dengan melakukan gerakan yoga ini, Anda bisa menghindari penuaan.

Penuaan mungkin bisa jadi mimpi yang menakutkan bagi wanita. Seiring bertambahnya usia, Anda dapat melihat tanda-tanda penuaan di wajah seperti garis-garis halus, keriput, dan bintik-bintik di wajah Anda.

Tanda-tanda penuaan ini menurut ahli kecantikan biasanya dikarenakan adanya depresi. Bahkan krim anti penuaan akan sulit membantu mengambalikan wajah cantik Anda. Selain itu, butuh biaya besar untuk mengobati wajah jika sudah ada tanda-tanda penuaan.

Untuk itu, Anda perlu mencoba pengobatan alami di rumah Anda dengan beberapa latihan untuk melawan penuaan. Seperti dilansir Boldsky, latihan ini akan membuat wajah Anda seperti belasan tahun lebih muda. Cek latihan yoga ini:

1. Pose wajah wayang

Latihan ini bisa mengatasi garis-garis halus di sekitar hidung dan mulut. Untuk melakukan hal ini, Anda bisa menempatkan dua jari di atas bibir dan kedua sisi hidung. Dorong jari Anda ke bawah dengan lembut dan yang terpenting, tetap tersenyum saat melakukan hal ini.

2. Latihan pijat alis

Ini adalah latihan yang sekaligus bisa menghilangkan stres. Letakkan kedua jari Anda di ujung alis masing-masing dan dengan lembut tarik pijat perlahan secara terpisah. Tutup mata Anda selama latihan.

3. Pose bayi burung

Ketika tanda-tanda penuaan mulai terlihat, untuk mencegah leher dan dagu yang kendur, Anda bisa mencoba pose ini. Miringkan kepala ke dorong belakang sambil menekan lidah di ujung mulut Anda. Ulangi gerakan ini dengan memiringkan kepala ke sisi kiri dan kanan.

4. Pose kejutan

Ini adalah salah satu yoga wajah yang efektif melawan penuaan di sekitar mata Anda. Untuk menghilangkan garis-garis halus di sekitar mata, cobalah untuk mengejutkan diri sendiri. Gerakan ini hanya membuka mata Anda cukup lebar sampai terlihat jelas bagian putih mata.

5. Wajah Buddha

Stres dan ketegangan merupakan salah satu penyebab utama penuaan dan pembentukan garis-garis halus pada wajah. Untuk menyingkirkan masalah kesehatan ini, Anda bisa mencoba yoga pose Buddha.

Tutup mata Anda dan bersantailah. Cukup konsentrasi pada titik di antara alis. Berpikirlah kalau ada disk kecil ditempatkan di antara alis dan secara perlahan tingkatkan ukuran disk untuk mengendurkan otot wajah.

Sengatan Lebah Tingkatkan Kinerja Seksual

Selain menyembuhkan penyakit, pengobatan dengan sengatan lebah diyakini mampu meningkatkan kinerja seksual bersama pasangan di ranjang.

 










Adalah Margaret, perempuan berusia 53, yang rajin menerapkan sengatan lebah di berbagai bagian tubuhnya. Ia mengatakan, selain mengobati penyakit yang dideritanya, "Ini membuat seks lebih hebat," katanya.

Namun Margaret tak memerinci bagaimana sengatan binatang kecil ini bisa membuat gairah seksualnya meningkat. Dia hanya mengatakan, ini memberikan sensasi yang berdampak pada kemampuan seksualnya.

Margaret setidaknya telah menyengat dirinya sendiri dengan lebah yang sengaja dipeliharanya di halaman belakang rumah, sebanyak 100 kali seminggu.

"Saya menyengat diriku di pinggul, siku, pada jari, pergelangan kaki, dahi, di ujung hidung saya," katanya.

Bahkan dia pernah menerapkan sengatan sebanyak 15-20 di pinggul kirinya. Katanya ini memberi sensasi yang luar biasa.

Margaret mengatakan, dia mulai melakukan pengobatan yang tidak biasa itu sekitar satu tahun yang lalu yang awalnya untuk meredakan nyeri artitis.

"Pertama kali disengat, rasanya tidak seburuk seperti yang saya pikirkan. Dan menjadi mudah dari hari ke hari," katanya.

Dia menceritakan sementara sensasi yang ditimbulkan adalah pedas dan tidak ada dua sengatan yang rasanya sama. Sekarang Margaret setiap harinya mendapatkan 15 sengatan dari sejumlah binatang kesayangannya itu.

Awas! Nyeri Dada Tak Selalu Kelainan Jantung

Nyeri dada hampir selalu menyebabkan kecemasan karena lokasinya berada di dekat jantung. Padahal penyebabnya tidak selalu berkaitan dengan jantung.

Berdasar pada data Michigan Research Network 2007, kelainan pada dinding dada menempati peringkat pertama yaitu 36%, diikuti kelainan saluran pencernaan 19%, kelainan jantung 16%, kejiwaan 8%, paru-paru 5%, dan yang tidak diketahui secara pasti 16%.

Manifestasi nyeri dada dapat berbeda-berbeda tergantung penyebabnya. Rasa nyeri mungkin dirasakan hanya di satu sisi atau di kedua sisi dada, terbatas atau menjalar sampai ke punggung atau lengan, berlangsung singkat atau lama, terjadi pada saat istirahat atau ketika beraktivitas atau bernafas.

Rasa nyeri sering terjadi bersamaan dengan gejala lain seperti mual, muntah, sesak nafas, berkeringat, atau gelisah.

Nyeri dada dapat disebabkan oleh banyak faktor, yang dapat dibagi menjadi dua kelompok yaitu jantung dan non-jantung. Penyebab paling umum nyeri dada karena masalah jantung adalah angina pektoris (sesak dada karena otot jantung tidak mendapatkan cukup oksigen).

Nah, dilansir Health24, selain karena masalah jantung, berikut beberapa gangguan kesehatan

Gangguan pernapasan

Nyeri dada adalah perasaan nyeri atau tidak enak yang mengganggu daerah dada dan seringkali merupakan rasa nyeri yang diproyeksikan pada dinding dada (disebut pain).

Timbulnya nyeri dada sering mengakibatkan kecemasan pada penderita, karena takut nyeri tersebut diakibatkan oleh penyakit jantung, padahal nyeri dada juga bisa disebabkan oleh berbagai macam penyebab, bisa dari otot atau tulang, jantung, paru-paru, saluran pencernaan, atau bisa pula karena masalah psikologis.

Pulmonary embolism. Nyeri dada yang disebabkan karena adanya bekuan darah yang menyumbat sebuah arteri (paru) paru-paru sehingga menghalangi aliran darah ke jaringan paru-paru.

Pleurisy. Nyeri tajam yang bersifat lokal di sekitar dada. Pleurisy dapat diakibat oleh beberapa kemungkinan pneumonia, autoimun, misalnya lupus.

Kondisi paru – paru lainnya. Pneumotoraks (paru – paru berhubungan dengan dunia luar), tekanan darah tinggi di dalam arteri yang membawa darah ke paru-paru (hipertensi pulmonal) dan asma juga dapat menghasilkan nyeri dada .

Masalah kardiovaskular

Penyakit jantung iskemik merupakan penyebab paling umum dan membutuhkan perhatian darurat. Kondisi ini disebabkan oleh penyempitan atau penyumbatan arteri koroner sehingga memeras otot jantung untuk memenuhi asupan oksigen.

Aortic dissection yang bisa mengancam jiwa. Terjadi gangguan diantara lapisan-lapisan aorta yang biasanya akibat tekanan darah tinggi tidak terkontrol.
Kondisi ini sering datang secara tiba-tiba atau akibat trauma seperti kecelakaan mobil yang menyebabkan kerusakan aorta.

Tak hanya itu, Miokarditis (radang otot jantung) dan perikarditis (radang membran pelindng di sekitar jantung) juga bisa dipicu dari sering timbulnya nyeri dada.

Gangguan pencernaan

Naiknya asam lambung. Asam lambung yang naik hingga kerongkongan dapat menyebabkan sensasi nyeri terbakar di belakang tulang dada.

Kejang otot kerongkongan. Merupakan gangguan pada kerongkongan yang menimbulkan rasa sakit di dada dan kesulitas menelan. Kejang otot kerongkongan menyebabkan otot-otot kerongkongan tidak terkoordinasi dalam memindahkan dada atau nyeri terutama setelah makan.

Masalah kantong empedu. Batu empedu atau radang kandung empedu atau pankreas dapat menyebabkan sakit perut akut yang menyebar ke dada.

Hiatus hernia. Dalam kondisi ini lambung masuk ke rongga dada melewati diagfrahma. Hal ini dapat menyebabkan tekanan dada atau nyeri terutama setelah makan.

Gangguan otot

Costochondritis. Merupakan radang pada tulang rawan yang menghubungkan tulang rusuk dan tulang dada yang menyebabkan nyeri dada. Kondisi ini disebut juga sindrom Tietze.

Nyeri otot. sindrom nyeri kronis seperti fibromyalgia dapat menghasilkan nyeri dada persisten pada otot yang bersangkutan.

Cedera rusuk atau saraf terjepit. Sebuah tulang rusuk memar atau patah, serta saraf terjepit bisa menyebabkan nyeri dada.

Aktivitas Tidur, Antara Kebutuhan dan Kewajiban

Aktivitas tidur yang selalu diidamkan setiap orang bukan lagi sekedar kebutuhan melainkan kewajiban untuk tampil cantik serta memiliki kualitas hidup lebih sehat.



Setiap wanita sangat memerlukan waktu tidur berkualitas berkualitas guna menjaga vitalitas tubuh serta penampilan agar senantiasa cantik dan awet muda, atau lebih akrab dikenal dengan istilah beauty sleep.
Dilansir Cosmopolitan, sebuah studi di Karolinska Institute Stockholm yang diterbitkan di British Medical Journal membuktikan bawa kualitas tidur amat mempengaruhi vitalitas tubuh serta penampilan.
Dalam penelitiannya, sebanyak 23 pria dan wanita muda difoto dalam dua kondisi berbeda, yaitu dalam kondisi cukup tidur dan dalam kondisi dimana peserta terjaga selama 31 jam alias kurang tidur.
Foto itu kemudian ditampilkan ke hadapan 65 pengamat awam dan hasilnya menunjukkan bahwa mereka yang tidak tidur dengan waktu cukup nampak kurang menarik dibanding mereka yang cukup tidur.
Profesor of Sleep and Physiology dari Surrey Sllep Research Centre di Inggris, Derk Jan Dijk mengatakan dampak kurang tidur terhadap kecantikan bisa lebih buruk dibandingkan dengan yang nampak dalam foto-foto tersebut.
Karena, menurutnya, pada saat tidur tubuh memperbaiki serta meregenerasi diri. Alasan inilah yang mendasari mengapa banyak dermatologis menyarankan wanita mengenakan krim perawatan kulit sebelum pergi tidur, agar meminimalkan lingkaran hitam, kantung mata, serta rona kulit pucat.
Gangguan tidur yang sering dialami
Kebutuhan tidur orang dewasa sekitar 7-8 jam per hari. Akan tetapi beberapa orang mungkin Anda pun salah satunya seringkali sulit memenuhi kebutuhan tersebut. Entah sekedar kebiasaan buruk atau tanpa disadari Anda mengalami sleep disoder?
Sementara Prof Derk-Jan menjelaskan, sleep disoder bisa disebabkan karena dua hal, pertama, durasi tidur yang terlalu pendek, dimana problem ini banyak disebabkan oleh psychophysiological insomnia, gangguan jam biologis atau sindrom tungkai gelisah.
Kondisi ini cenderung diderita oleh kalangan usia dewasa muda dengan tipe delayed sleep phase akibat ketidaktahuan jam biologis kerjanya sendiri. Psychophysiological insomnia juga kerap ditemui, dimana penderitanya sering mengeluhkan kesulitan tidur meski sudah mengantuk.
Kedua, buruknya kualitas tidur. Problem ini banyak diderita oleh pendengkur atau sleep apnea, sempitnya saluran napas pada saat tidur.
Menurut, Dr Andreas Prasadja RPSGT, Praktisi Kesehatan Tidur RS Mitra Kemayoran, mengungkapkan di Indonesia penderita gangguan tidur akibat kualitas tidur yang buruk kurang mendapat perhatian.
"Mereka tak pernah mengeluh kesulitan tidur. Namun yang menjadi keluhan adalah terus mengantuk meski durasi tidur sudah cukup. Dampaknya terlihat pada penampilan seperti kusam tak bercahaya serta ekspresi yang tak cerah," ungkar Andreas.
Memang tak dapat dipungkiri bahwa kualitas tidur sangay dipengaruhi oleh gaya hidup, tetapi sebaliknya, kualitas tidur pun sangat mempengaruhi hidup kita.
Banyak orang yang masih belum menyadari bahwa beauty sleep sama pentingnya dengan diet sehat dan olahraga bagi kesehatan maupun kecantikan kita.

[Kanker Limfoma] Tanpa Gejala, Cepat Menyebar dan Ancam Jiwa

Kanker getah bening atau limfoma merupakan kanker yang tumbuh akibat mutasi sel limfosit (sejenis sel darah putih) yang sebelumnya normal. Seperti halnya limfosit normal, limfosit ganas dapat tumbuh pada berbagai organ dalam tubuh, termasuk kelenjar getah bening, limpa, sumsum tulang, darah, ataupun organ lain.

Dilansir dari buku Paduan Kesehatan KeluargaDr Mirriam Stoppard menjelaskan bahwa seringkali penderitanya tidak menunjukkan gejala khas, hanya memiliki semacam benjolan atau pembengkakan kelenjar getah bening pada leher dan tidak terasa sakit apabila ditekan.

Sistem limfatik merupakan bagian dari sistem kekebalan tubuh yang mengalir ke seluruh tubuh dan berguna untuk melawan virus, bakteri, dan jamur, yang dapat mengakibatkan timbulnya infeksi dalam tubuh seseorang.

Ada dua jenis limfoma, yaitu Limfoma Hodgkin dan Limfoma Non-Hodgkin (LNH). Tetapi yang paling banyak ditemukan adalah LNH. LNH merupakan keganasan yang menyebabkan terjadinya pertumbuhan sel kelenjar getah bening secara tidak terkontrol.

Sebagaimana kanker yang lain, kanker Limfoma Non-Hodgkin pun dapat sembuh total jika diatasi dini.

"Limfoma Non-Hodgkin dapat disembuhkan. Semakin cepat Anda berobat, semakin besar peluang Anda untuk sembuh!" jelas Stoppard.

Para ilmuwan tidak tahu persis apa yang menyebabkan limfoma, tetapi telah mengidentifikasi beberapa faktor risiko potensial, yaitu genetika (yang diwariskan anggota keluarga) dan karsinogen seperti sering terpapar pestisida tertentu, herbisida dan pelarut seperti benzena, beberapa pewarna rambut dan radikal bebas.

Kenali gejala dan pencegahannya

Salah satu tanda-tanda lymphoma yang mungkin segera dapat kita temui adalah timbulnya benjolan yang bukan hanya terdapat di ketiak namun juga di leher dan pangkal paha. Namun pembengkakan Glossary Link kelenjar getah bening bukanlah spesifik menunjuk kepada lymphoma.

Tak hanya itu, berkurangnya berat badan secara drastis, rasa letih dan kehilangan nafsu makan , dan berkeringat banyak pada malam hari merupakan beberapa hal dan kondisi yang bisa menyebabkan benjolan atau kelenjar getah bening yang membesar.

Sementara itu, jika limfoma tampaknya akan tumbuh lambat, dokter mungkin menyarankan pendekatan menunggu dan melihat perkembangan sebelum memutuskan rencana pengobatan. Dalam kasus ini terapi kanker terkadang dapat ditunda minimal satu tahun.

Dalam kebanyakan kasus limfoma Hodgkin dan non-Hodgkins, pilihan pengobatan adalah kemoterapi, radiasi dan beberapa membutukan transplantasi sel induk.

Pertanda Gejala Awal Kanker Payudara

Di Indonesia, kanker payudara masih menjadi masalah besar karena lebih dari 70% pasien datang ke dokter pada stadium yang sudah lanjut.

Hal ini berbeda dengan yang terjadi pada negara maju seperti Jepang, kankerpayudara stadium lanjut hanya ditemukan 13%.
Bagi wanita, payudara merupakan salah satu organ yang sangat penting. Tak heran bila kanker payudara dirasa sangat mengerikan. Bila divonis menderita penyakit ini, kebanyakan wanita lantas mengalami stres, bahkan depresi.
Memang, penyakit ini mengerikan. Namun bila dideteksi sejak dini dan ditangani dengan tepat, penyakit ini tidaklah seburuk yang dibayangkan.
Dilansir Shine, berikut beberapa kelainan yang perlu diwaspadai sebagai gejala kanker payudara:
Benjolan
Gejala kanker payudara yang paling mudah dikenali adalah munculnya benjolan yang tidak normal. Benjolan itu bisa umumnya diraba sendiri, meski kadang-kadang hanya bisa diketahui keberadaannya lewat pemeriksaan mammograph.
Benjolan yang keras dengan bentuk tidak teratur lebih perlu diwaspadai dibandingkan benjolan yang lunak dan bulat. Benjolan lunak biasanya dipicu oleh adanya kista, meski kista juga bisa mengeras jika mengalami pengapuran.
Pembengkakan
Meski tidak ada benjolan, payudara yang membengkak atau terasa berat perlu diwaspadai. Kehamilan dan retensi (penumpukan) cairan akibat terlalu banyak konsumsi garam sebenarnya juga bisa menyebabkan payudara membengkak. Namun pembengkakan akibat kanker biasanya tidak simetris antara payudara kiri dan kanan.
Nyeri di bagian puting
Kista di payudara juga bisa menyebabkan rasa nyeri di bagian puting. Untuk membedakannya dengan kanker payudara, periksakan segera dan mintalah dokter untuk melakukan pemeriksaan ultrasonik yang bisa membedakan kista dengan sel kanker.
Pembengkakan kelenjar getah bening
Kanker payudara selalu ditandai dengan pembengkakan kelenjar getah bening di daerah ketiak. Periksakan segera untuk mengantisipasi kemungkinan tersebut, meski kadang-kadang infeksi juga bisa menyebabkan bagian ini membengkak.
Cairan aneh di puting
Selain susu, cairan apapun yang keluar dari puting perlu diwaspadai terutama jika berwarna merah atau coklat. Biasanya dokter akan melakukan ductogram yakni sejenis mammograph untuk memeriksa kelainan kelenjar susu, lalu mengamati cairan yang keluar dengan bawah mikroskop untuk mengetahui adanya sel kanker di dalamnya.
Puting tenggelam (nipple retraction)
Meski jarang, pertumbuhan sel kanker payudara di sekitar areola juga bisa menyebabkan puting tenggelam. Jika gejala ini muncul tiba-tiba dan bertahan hingga beberapa pekan, ada kemungkinan terjadi traksi atau pengencangan kelenjar susu yang terjadi karena terdesak oleh sel tumor.

ASI dan Zat Kandungan Anti Kanker

Bagi bayi, tidak ada asupan paling baik selain Air Susu Ibu (ASI). Karena dalam ASI itulah segala kebutuhan si kecil akan terpenuhi.

Kandungan ASI selain memegang peran utama dalam perkembangan otak karena gula dan lemak yang dikandungnya juga memiliki memberikan proteksi pada bayi terhadap berbagai ancaman penyakit serius seperti kanker.

Terdengar aneh memang! Namun ASI mengandung zat ajaib yang sering disebut kolostrum yang memberikan proteksi pada bayi terhadap berbagai ancaman penyakit serius seperti kanker.

Dilansir Sciencenewsline, sebuah penelitian terbaru menemukan suatu bentuk protein pada ASI yang ternyata memiliki sifat sebagai zat antikanker, yang biasa disebut TNF-apoptosis inducing ligand (TRAIL).

Para peneliti mengambil sampel dari kolostrum (susu pertama yang keluar dari payudara ibu, berbentuk cairan kekuningan agak kental) serta ASI dari perempuan yang baru menjadi ibu. Peneliti juga mengambil sampel darah dari perempuan sehat serta susu formula.

Responden yang terlibat dalam penelitian ini telah dites terlebih dahulu dan memenuhi syarat karena tidak menunjukkan tanda-tanda eklampsia, infeksi atau demam, sehingga bisa melahirkan bayi yang sehat.

Selanjutnya peneliti mengukur tingkat TRAIL dari kolostrum, ASI, darah (serum) dan susu formula. Ditemukan kolostrum dan ASI mengandung 100-400 kali lipat kadar TRAIL yang lebih tinggi dibanding darah, sedangkan pada susu formula tidak ditemukan TRAIL.

"TRAIL merupakan kandidat kuat untuk menjelaskan efek biologis secara menyeluruh dari menyusui dalam melawan kanker," kata peneliti.

Selain itu hasil studi ini juga menguatkan peran penting dalam pencegahan kanker pada anak, seperti kanker lymphoblastic leukemia, penyakit Hodgkins serta neuroblastoma yang banyak menyerang anak-anak.

"ASI memiliki peran penting dalam mencegah jenis kanker tertentu pada anak seperti leukemia lymphoblastic, penyakit Hodgkin, dan neuroblastoma. Namun, laurutan TRAIL endogen adalah kandidat kuat untuk menjelaskan efek biologis keseluruhan dari menyusui dalam melawan kanker," kata peneliti.

Para ibu yang dipilih untuk berpartisipasi dalam penelitian ini sudah memenuhi syarat karena mereka tidak menunjukkan tanda-tanda eklampsia, infeksi, atau demam.

Diketahui kanker anak terjadi sekitar 2-4% dari seluruh kasus kanker pada manusia dan menyebabkan 10 persen kematian pada anak. Kanker anak kemungkinan besar dapat disembuhkan jika ditemukan pada stadium dini.